关于男女古代性文化的性知识和性生活的保健，《黄帝内经》曾这样写道：“能知七损八益、则二者（阴阳）可调，不知用此，则早衰之节也……”何谓“七损八益”呢？《黄帝内经》原文未作任何解说。而长沙马王堆出土的医书《天下至道谈》则有较详尽记载。
　  所谓“七损八益”，七损者：
　  一曰闭，是指性交阴茎或阴户疼痛，精道不通，甚至无精可泄；
　  二曰泄，是指性交时大汗淋漓不止；
　  三曰竭，是指古代性文化的性知识和性生活无节制，而致精气耗竭；
　  四曰匆，是指性交时阳痿不举；
　  五曰烦，是指性交时呼吸喘促，心慌意乱；
　  六曰绝，是当女方毫无性欲时，男方强行性交，则有害于女性的身心健康；
　  七曰费，是指性交时过于急速图快，浪费精力。
　  八益者：
　  一曰治气，清晨起床打坐，伸直脊背，放松臀部，收敛肛门导气下行至阴部；
　  二曰致沫，呼吸新鲜空气，吞服舌下津液，蹲马步状，伸直脊背，收敛肛门，通其精气，促使阴液不断产生；
　  三曰知时，是指性交前，男女应相爱抚嬉戏，使情绪轻松，精神愉快，待到双方都产生了强烈的性欲时再性交；
　  四曰蓄气，性交时放松脊背，收敛肛门，导气下行；
　  五曰和沫，性交时不要急粗暴；
　  六曰积气功，卧床性交时，不要贪欢恋欲，
　  七曰待赢，当性交快要结束时，纳气功运行于脊背，停止性交动作；
　  八曰定倾，当性交结束时，应将余精射尽，清洗阴部。由此可见，中国古代医学在古代性文化的性知识和性生活保健方面蕴藏着丰富的内容，许多论述在今天仍有积极意义，有待于我们进一步发掘、整理，造福于人类。

性学图谱　　不孕不育